【2026年最新】格安SIMおすすめ5選｜家族4人のスマホ代を年65,592円節約した40代主婦が徹底比較

※料金は2026年4月時点の情報です。最新の料金は各社公式サイトでご確認ください。
※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。

物価が上がって、食費・光熱費・日用品……どこを見ても値上がりばかり。固定費の見直しを考えている方も多いと思います。

そんなとき、意外と見落としがちなのが毎月のスマホ代です。

我が家も、まさにそうでした。家計簿を見直したとき、スマホ代が思っていたより高くてびっくり。
思い切ってワイモバイルから日本通信SIMに乗り換えたら、月5,466円・年間65,592円の節約に成功しました。

正直はじめは「格安SIMってよく分からない」「トラブルのときが不安」と思って、ずっと後回しにしていました。でも実際にやってみたら、拍子抜けするくらいスムーズ！

「もっと早く乗り換えていればよかった。」の一言です。

この記事では、そんな私が家族4人分のスマホ料金を見直してたどり着いた、格安SIM5社をまとめています。料金・サポート・使いやすさ、それぞれの特徴をわかりやすく比較しました。

ぜひ「自分に合った1社」を一緒に探しましょう！

大手携帯会社から乗り換えると月いくら節約できる？

「格安SIMって安いのは知ってるけど、実際どのくらい違うの？」

そう思っている方のために、まず料金をざっくり比べてみましょう。

大手携帯会社と格安SIMの料金比較

	大手携帯会社（目安）	格安SIM（目安）
データ容量	20GB〜無制限	3GB〜20GB
月額料金（1人）	7,000〜9,000円	1,000〜3,000円
4人家族の合計	約28,000〜36,000円	約6,000〜12,000円

おすすめ格安SIM5社の月額料金プラン比較

今回おすすめする各社の料金を、ひと目で比較できるようにまとめてみました。

我が家の場合は、日本通信SIMに乗り換えて月5,466円の削減に成功。年間に換算すると65,592円です。

「節約」というより「取り戻す」感覚に近い、と乗り換えてから気づきました。

格安SIMを選ぶときに大事な3つのポイント

格安SIMはたくさんありすぎて、正直どれを選べばいいか迷いますよね。

私が実際に乗り換えを検討したとき、主婦目線で特に大事だと感じたポイントが3つありました。この3つを押さえておけば、自分に合った格安SIMがぐっと絞りやすくなります。

①サポート体制は整っているか

大手携帯会社に慣れていると、困ったときにすぐ店舗に行けることが当たり前になっています。格安SIMはサポートが薄いイメージがありますが、店舗対応があるところとないところで大きく差があります。

実際に義母の携帯を乗り換えるのに、店舗サポートがあるかどうかがネックになりました。

「自分で調べるのが苦手」「スマホ操作に自信がない」という方は、サポート体制を最優先に選ぶのがおすすめです。

②使い方にあったプランはあるか

ワイモバイルやmineo（マイネオ）のように、家族割やデータシェアが充実しているところは、人数が増えるほどお得になる仕組みです。特にデータシェアは、「お父さんはあまり使わないけど子どもはよく使う」という家庭にとってムダなく使えるのが魅力。

一方、私が使っている日本通信SIMには家族割もデータシェアもありません。それでも1人あたりの月額が元々かなり安いので、トータルで見ると十分節約になっています。

このように「家族割やデータシェアがあるから安い」とは一概に言えないんです。家族の人数や使い方によってお得な会社は変わるので、使い方と家族全員の合計料金で比べてみるのがおすすめです。

③通信の安定性は問題ないか

格安SIMの心配といえば「繋がりにくくなるんじゃないか」という点。

個人的な意見ですが、日常使いであればほとんど気にならないレベルだと思っています。

ただし、昼休みや夕方など混雑する時間帯は速度が落ちることがあります。
昼休みに動画をよく見る方や、混雑した駅やイベント会場などによく行く方は、通信速度の口コミも確認しておくと安心です。

UQモバイルなど、自社回線を持っているところは比較的通信が安定しています。多少料金は上がりますが、「繋がらない」というストレスを避けたい方には心強い選択肢です。

主婦におすすめ格安SIM5選

それでは、実際におすすめの5社を見ていきましょう！

①トラブルは自分で解決！とにかくコスパ重視の方に→日本通信SIM

格安SIMのなかでも、月額料金の安さはトップクラスなのが日本通信SIMです。私が家族4人のスマホを見直してたどり着いたのも、この日本通信SIMでした。

あまりの安さに、夫に「本当に繋がるの？」と半信半疑で言われながらも乗り換え。
口コミでも通信速度についての評価が分かれる日本通信SIMですが、今のところ日常生活でほとんど困ったことはありません。
「なんでもっと早く乗り換えなかったんだろう」という感じです。

ただし、サポートはオンライン・電話・メールのみ。
対面サポートがないので、困ったときは自分で調べて解決する必要があります。
それが苦にならない方には、最高にコスパの良いSIMです。

月額料金の目安（1人）

• 1GB：290円〜
• 20GB：1,390円
• 50GB：2,170円

日本通信SIMについて詳しく知りたい方はこちらもご覧ください👉　日本通信SIM乗り換え3か月目の本音レビュー

日本通信SIM公式サイトはこちら👉　日本通信SIM公式HP

②店舗で安心サポート！困った時が不安な方に→UQモバイル

格安SIMで一番不安なのは、トラブル時の対処ですよね。調べればだいたい解決できる世の中になってきましたが、それでもやっぱり不安。

そんな方にまず検討してほしいのがUQモバイルです。

全国にauショップがあるので、設定でつまずいたときやトラブル時の相談も店舗で直接サポートしてもらえます。

「お母さんのスマホも一緒に乗り換えたいけど、私が全部サポートするのは負担が大きい…」という方にも、店舗があると心強いですよね。

月額料金の目安（1人）

• 5GB：2,948円〜
• 30GB：4,048円〜

UQモバイル公式サイトはこちら👉️　UQモバイル公式サイト

③ 通話無料・楽天ユーザーにお得！電話をよくかける方に→楽天モバイル

「子どもの学校や習い事への連絡、意外と電話が多くて通話料がかさむ…」
そんな方に注目してほしいのが楽天モバイルです。

楽天リンクアプリを使えば通話が何分でも無料。電話をよくかける方にとっては、大きなメリットです。

さらに楽天市場でのお買い物ポイントが上がるので、すでに楽天経済圏を使っている方にはダブルでお得感があります。

また、データ通信では最大無制限のため、データ残量を気にせず使えます。
スマホのデータ通信をタブレットやパソコンと共有して使うことで、子どものタブレット学習や、外出時にYoutubeを見せたりするのにも便利です。

月額料金の目安（1人）

• 3GBまで：1,078円
• 20GBまで：2,178円
• 無制限：3,278円

※使った分だけ料金が上がる段階制なので、その月の使用量によって料金が変わります。

楽天モバイルについては詳しく知りたい方はこちらもご覧ください👉️　楽天モバイルvs日本通信SIM｜主婦が本音で徹底比較してみた

楽天モバイル公式サイトはこちら👉️　楽天モバイル公式サイト

④ 安さとサポートを両立したい方に→mineo

「できるだけ安くしたいけど、サポートも捨てられない…」
そんなどちらも譲れない方にぴったりなのがmineoです。

料金はUQモバイルより安く、3GBなら月1,298円から使えます。

店舗数はUQモバイルほど多くはありませんが、一部店舗でサポートも受けられるため、完全オンラインのみの格安SIMに不安を感じる方にも安心。

また、使い切れなかったデータを翌月に繰り越せるので、月によって使用量にバラつきがある方にも無駄がありません。
細かなオプションも充実しているので、うまく使いこなせば節約効果はさらに上がります。

月額料金の目安（1人）

• 3GB：1,298円
• 7GB：1,518円
• 15GB：1,705円

mineo公式サイトはこちら👉️　mineo公式サイト

⑤ 家族割で賢く節約！家族まとめて乗り換えたい方に→ワイモバイル

「家族全員まとめて乗り換えたい」
という方に最もおすすめなのがワイモバイルです。

私も以前はワイモバイルを使っていました。

ワイモバイルは家族割が充実していて、2回線目以降は月額料金が割引になります。人数が増えるほど節約効果が大きくなるので、まとめて乗り換えを考えている方にはとくにお得感があります。

さらに全国にソフトバンクショップがあるので、UQモバイル同様に店舗でのサポートも安心。

また、通常月額508円かかるLYPプレミアムが無料で使えるのも魅力です。PayPayやLINE、ヤフーショッピングなど、ソフトバンク系のサービスを使っている方には嬉しい特典ですね♪

月額料金の目安（1人）

• 5GB：3,058円
• 30GB：4,158円

Y!mobile公式サイトはこちら👉️　ワイモバイル公式サイト

タイプ別おすすめの選び方

ここまでおすすめの5社を紹介してきましたが、「結局どれにすればいいの？」と迷っている方のために、タイプ別に整理してみました。

とにかく料金を安くしたい方 → 日本通信SIM
相談窓口はオンラインと電話のみですが、月額料金の安さはトップクラス。料金プランもシンプルでコスパ最高です。

乗り換えの手続きや設定が不安な方 → UQモバイル
全国2,700店舗以上のauショップで丁寧にサポートしてもらえるので、初めての乗り換えでも安心です。

電話をよくかける方・楽天ユーザーの方 → 楽天モバイル
通話無料＋楽天ポイントの組み合わせが強み。使った分だけ料金が上がる段階制なので、月によってデータ使用量にバラつきがある方にも向いています。

安さとサポートを両立したい方 → mineo
料金を抑えつつ、いざというときは店舗でも相談できます。オプションをうまく使いこなせばさらに節約も可能です。

家族まとめて乗り換えたい方 → ワイモバイル
家族割＋店舗サポート＋LYPプレミアム無料と特典が充実しています。家族が増えるほど節約効果も大きくなるので、まとめて乗り換えるほどお得になります。

実際に乗り換えてわかったことなのですが、料金・通信品質・サポートの3つ全てが揃う完璧な1社はありません。どれかを優先すると、どれかは妥協が必要になるのが格安SIMの現実です。
だからこそ「自分が一番譲れないポイントはどこか」を決めてから選ぶと、後悔しない乗り換えができます。

乗り換え前に確認することは4つ

格安SIMへの乗り換えは難しくありませんが、事前に確認しておくとスムーズに進められることがいくつかあります。

① 今使っているスマホが使えるか確認する

格安SIMに乗り換えても、今のスマホをそのまま使えるケースがほとんどです。ただし、SIMロックがかかっている場合は事前に解除が必要です。

② MNP予約番号を取得する （必要な場合のみ）

今の電話番号を引き継ぐには、MNP（番号ポータビリティ）の手続きが必要です。ただし、乗り換え先がワンストップ方式に対応していれば、申し込み画面だけで手続きが完結します。

・ワンストップ方式に対応している会社　→　申し込み画面だけで手続き完結。MNP予約番号の取得は不要です！

・ワンストップ方式に対応していない会社　→　今使っている携帯会社でMNP予約番号を取得してから申し込む必要あり。

③ 契約時に必要なものを準備する

本人確認書類（運転免許証・マイナンバーカードなど）とクレジットカードを事前に準備しておくとスムーズです。

乗り換え先の公式サイトに必要なものが載っているので確認しましょう。

格安SIMあるあるですが、会社によってはクレジットカード払いのみの場合もあるので、支払い方法についても事前に確認しておくと安心です。

④ 解約のタイミングに注意する

携帯会社によっては解約月に違約金や手数料が発生する場合があります。

また、請求期間が1日〜31日だったり、申し込み日を1日目として計算する携帯会社も。タイミングによっては2社分の料金が重なって請求されることもあるので、契約更新月と請求タイミングを確認してから乗り換えるのがおすすめです。

まとめ

大手キャリアから格安SIMへの乗り換えを迷っている方へ、私が家族4人のスマホを見直してたどり着いた格安SIM5社を紹介しました。

会社	こんな方におすすめ	公式サイト
日本通信SIM	とにかくコスパ重視の方	日本通信SIM公式サイト
UQモバイル	サポートを重視したい方	UQmobile公式サイト
楽天モバイル	電話をよくかける・楽天ユーザーの方	楽天モバイル公式サイト
mineo（マイネオ）	安さとサポートを両立したい方	mineo公式サイト
ワイモバイル	家族まとめて乗り換えたい方	Y!mobile公式サイト

「どれにすればいいかまだ迷っている」という方には、他の格安SIMと比べて少し料金は上がりますが、UQモバイルかワイモバイルをおすすめします。サポートが充実していて乗り換えのハードルが低いので、初めての格安SIMとして失敗しにくい2社です。

携帯会社の乗り換えは、思っていたより全然難しくありません。それどころか月々の固定費を見直すだけで、年間数万円の節約につながります。家計へのインパクトは想像以上ですよ！

難しく考えず、まずは気になった1社の公式サイトをのぞいてみてくださいね♪

この記事がみなさんの一歩踏み出すきっかけになれば嬉しいです。

👉UQモバイル UQモバイル公式サイト
👉ワイモバイル Y!mobile公式サイト
👉楽天モバイル 楽天モバイル公式サイト
👉mineo mineo公式サイト
👉日本通信SIM 日本通信SIM公式サイト